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27 de dezembro de 2018

Conheça os benefícios do sushi para sua saúde

O sushi é um prato de origem japonesa, mas que tem se tornado cada dia mais comum nos cardápios brasileiros. Apreciado em diversas regiões do país, o sushi é composto por arroz temperado enrolado em peixe cru, vegetais, frutas, ovos, algas ou demais frutos do mar. Por esse motivo, é considerado rico em nutrientes essenciais para nosso organismo. A iguaria já passou por diversas adaptações, recebendo alimentos típicos de diversas partes do mundo. Muitas vezes, os […]